Cuando queremos perder peso, no debemos dejar de comer. Es muy importante realizar las 5 comidas diarias ya que esto evitará que comamos con ansia en la siguiente comida y mantendrá los niveles de azúcar en sangre dentro de los niveles adecuados. De hecho, incluso podríamos picar entre horas….
Ahora puedes leer el artículo de rollo ID sobre 10 Alimentos con menos de 50 calorías que son perfectos para incluir en nuestra dieta.
