10 Cosas que deberíamos hacer a diario para fortalecer las rodillas y evitar lesiones en el futuro

Las rodillas son las articulaciones más grandes del cuerpo. Entre sus funciones más importantes se encuentran la de asegurar la estabilidad y flexibilidad del mismo. Por esta razón, las rodillas necesitan funcionar correctamente si no queremos sentir molestias al correr, caminar, dar la vuelta o…

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