10 errores muy frecuentes que están cometiendo las personas que entrenan en casa

Hacer ejercicio casi siempre forma parte de nuestros propósitos de año nuevo y lo más normal es que ahí se quede, en la lista de propósitos y no de objetivos cumplidos. La verdad es que cuesta ponerse en serio a hacer deporte y más cuando suele ser una actividad relegada al ocio y el…

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