Ahora puedes leer el artículo de La Voz del Muro sobre 10 hábitos de salud mental frente al trastorno afectivo estacional: ¡Toma nota! .
Durante el otoño o el invierno, algunas personas son especialmente vulnerables ante el trastorno afectivo estacional, una forma de apatía y tristeza que está muy vinculada con los días cortos, las noches largas y el frío que invita a pasar más tiempo en casa. Intenta adoptar una actitud…
