Hoy en día, hay tantos nutricionistas autoproclamados y entrenadores de fitness que a veces ya no sabemos qué creer. Algunas personas dicen que debes comer comidas más pequeñas 6 veces al día para perder peso. Otros dicen que solo debes tener 3 comidas y que el desayuno debe ser…
Ahora puedes leer el artículo de Difundir sobre 10 Mentiras sobre la pérdida de peso que muchos todavía creen.
