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Todo principiante en el mundo de la meditación debe tener una referencia básica sobre las principales posturas de yoga (también conocidas como asanas). Conocerlas es básico para introducirse en esta disciplina. La cifra total supera las 300 posturas de yoga, pero hemos seleccionado la 10…

Ahora puedes leer el artículo de La Voz del Muro sobre 10 posturas de yoga para principiantes que transformarán tu cuerpo y mente.

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