Ahora puedes leer el artículo de rollo ID sobre 10 Trucos mentales que todos podemos usar cuando estemos al borde de un ataque de nervios.
A lo largo de nuestra vida existen situaciones que nos hacen sentir que estamos perdiendo el control. Son momentos en los que parece que todo esta mal. Puede ser muy estresante y causar muchos problemas de salud.
Aunque pensemos que no somos capaces de controlar el estrés, lo cierto es que hay…