Ahora puedes leer el artículo de rollo ID sobre 11 Cosas que deberías hacer todos los días para reducir la ansiedad sin recurrir a las pastillas.
La ansiedad es uno de los peores sentimientos que puedes experimentar. Incluso si no tienes un trastorno grave, seguramente los nervios te hayan jugado una mala pasada más de una vez. En esas ocasiones, el ritmo cardíaco se acelera, las palmas de las manos empiezan a sudar y te cuesta incluso…
