Comenzar una nueva rutina de alimentación más saludable que antes es difícil. Al principio, pensamos que la única manera de mantener nuestro peso es comiendo lechuga y empezamos a sentir que la ansiedad por morder una hamburguesa es fulminante, no obstante, las cosas cambian cuando…
Ahora puedes leer el artículo de UpSocl sobre 12 alimentos que podrás comer todo el tiempo sin subir de peso. Contar calorías quedará en el pasado.
