Ahora puedes leer el artículo de La Voz del Muro sobre 13 Ejercicios para conseguir Bíceps más fuertes.
Sabemos que hay muchas personas que si bien no son culturistas profesionales trabajan con regularidad sus bíceps. Es por ello que Andy McDermott, entrenador de Fitness, recomienda trabajar ese grupo muscular en conjunto con otros ejercicios multiarticulares.
De esta manera estarías…
