15 Pequeños cambios que puedes hacer en tu día a día para perder peso

Muchos no somos criaturas de gimnasio, pero ahora que llega el verano nos hemos asustado un poco con nuestra barriga.  En vez de renunciar a tener un cuerpo presentable y lanzarnos a por el helado, hay varias cosas que podemos hacer para perder peso que, únicamente, supondrán unos pequeños…

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