Cuando intentamos ponernos en forma, lo más habitual es que nos pesemos semanalmente para ver cuál ha sido nuestro progreso. Sin embargo, quizás no sea una buena idea, y es que hay que ser consciente de que el peso no tiene en cuenta la proporción de grasa o masa muscular. Fíjate en esta…
Ahora puedes leer el artículo de rollo ID sobre 20 Imágenes del antes y después de personas transformadas demostrando que el peso «no importa».
