‘Mens sana in corpore sano’, seguro que alguna vez habrás escuchado esta frase. La mente y el cuerpo están conectados, lo que te ocurra a nivel mental repercutirá en tu cuerpo y viceversa. Por ello, tiene que haber una sintonía entre la mente y el cuerpo e intentar que se mantengan siempre…
Ahora puedes leer el artículo de rollo ID sobre 3 Cosas que le ocurren a tu cuerpo cuando entramos en depresión y las 2 Cosas que deberíamos hacer cuanto antes.
