Seamos sinceros, a nadie le gusta saltar del sofá para ponerse a hacer deporte. Si así fuese, todos luciríamos cuerpos esculturales y ese no es el caso.
Aunque no debes sentirte culpable por preferir una tarde de Netflix a una sesión de gimnasio, sí que deberías plantearte hacer algo de…
Ahora puedes leer el artículo de rollo ID sobre 3 Ejercicios fáciles para personas vagas con los que marcar los abdominales.
