1. Light wraps con semillas
Ingredientes:
– 100 g de Atún desmenuzado al agua
– 1/2 Calabacín
– 40 g de Cranberries
– 15 g de Semillas de zapallo
– 15 g de Semillas de maravilla
– 15 g de Sésamo tostado
– Lechuga
– Jugo de limón
– Aceite de oliva
– Sal
Preparación:
1. Cortar el calabacín…
Ahora puedes leer el artículo de UpSocl sobre 3 formas de comer más semillas en tu día a día.



