Siempre nos han dicho que la clave para no engordar es hacer muchas comidas pequeñas a lo largo del día, porque se supone que acelera el metabolismo. Sin embargo, esto no es del todo cierto.
Hacer pequeña comidas regularmente tiene sus ventajas y sus desventajas. Por ello, en el artículo de hoy…
Ahora puedes leer el artículo de rollo ID sobre 3 Grandes comidas al día o Picar entre horas: los mitos y verdades de hacer comidas pequeñas para perder barriga.