Ahora puedes leer el artículo de UpSocl sobre 4 formas de motivarte a entrenar y lograr ese cuerpo que siempre quisiste.
A veces nos es difícil sumar el ejercicio a nuestra rutina diaria. Estamos cansados o simplemente no tenemos tiempo. A todo esto, hay que sumarle que si vemos al ejercicio como una obligación, nos es aún menos posible incluirlo.
Si este es tu caso, puedes motivarte de estas 4 formas:
