La avena es uno de los granos más saludables y versátiles, podemos añadirla en todo tipo de recetas, dulces o saladas. Además, no contiene gluten, y es una gran fuente de vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes importantes. Varios estudios han demostrado a lo largo de los años que se…
Ahora puedes leer el artículo de La Voz del Muro sobre 4 grandes beneficios de desayunar avena cada día y 4 deliciosas formas de prepararla.
