En la actualidad, el estilo de vida que llevamos, el estrés al que estamos sometidos y la carga de trabajo que tenemos cada día, hace que no tengamos tiempo para cuidarnos.
Pasamos muchas horas seguidas sentados frente al ordenador, de pie o forzando los músculos del cuerpo, lo que a la larga…
Ahora puedes leer el artículo de rollo ID sobre 5 Cosas que deberíamos probar para blindar nuestra salud mientras estemos en casa o en el trabajo.
