5 Cosas que deberías hacer a partir de los 30 para tener un cuerpo de 20

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Todos sabemos que conforme pasan los años, nuestro cuerpo va envejeciendo. Sin embargo, al cumplir los 30 años solemos notar que nuestro cuerpo ya no es el de antes, ya que engordamos con más facilidad y comienzan a salirnos arrugas.

Es cierto que tu cuerpo sufre una gran cantidad de cambios…

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