Ponerse en forma suele estar en muchas listas de propósitos de año nuevo… y suele ser uno de los primeros en caer. Achacamos el abandono del ejercicio a la falta de tiempo en nuestra rutina diaria o a nuestra actual condición física, y tiramos la toalla antes de empezar porque «no va a…
Ahora puedes leer el artículo de La Voz del Muro sobre 5 cosas que la gente piensa del ejercicio y que no son ciertas.
