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Todos sabemos que hacer deporte regularmente es clave para nuestra salud mental y física. Pero a pesar de todos estos beneficios científicamente probados, hay días en los que simplemente no tenemos ganas de hacer ningún ejercicio. Afortunadamente para los perezosos, recientes estudios han…

Ahora puedes leer el artículo de rollo ID sobre 5 Cosas que le ocurren al cuerpo cuando empezamos a caminar 15 minutos al día.

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