Nunca es el momento para empezar a ponerse en forma y siempre encontrarás excusas para posponerlo. Esta semana no que estoy muy liado, la semana que viene tengo cena de empresa, el lunes empiezo. Mil excusas, pero ese lunes nunca llega. Deja de poner excusas y ponte en forma con estos…
Ahora puedes leer el artículo de rollo ID sobre 5 de los Mejores Ejercicios para ponerse en forma que podemos hacer en casa en solo 5 minutos.
