Ahora puedes leer el artículo de rollo ID sobre 5 Ejercicios super sencillos para conseguir unos brazos perfectos.
Una de las partes que más nos preocupa siempre son los brazos. Utilizar manga larga disimula la flacidez de los brazos pero, cuando comenzamos a llevar tirantes, es imposible esconderlo. Si este es tu caso, no te preocupes, este problema tiene fácil solución.
Los bíceps y los tríceps son…
