Ahora puedes leer el artículo de rollo ID sobre 5 Formas de aliviar el dolor de espalda cuando estás sentado.
Cada día existen más personas que trabajan en oficinas y, por lo tanto, pasan muchas horas sentadas. Pero estar sentado todo el día es algo terrible para ti y para tu salud. Un estudio de Medicine & Science in Sports & Exercise afirman que el ejercicio regular no es suficiente para conseguir…
