La medicina tradicional china explica que cada órgano tiene un tiempo de alta energía y otro de baja energía. Por lo tanto, no siempre es buen momento para realizar ejercicio, para comer o incluso para tener relaciones sexuales.
Según la Holistic Health Library debemos despertarnos y beber agua…
Ahora puedes leer el artículo de rollo ID sobre 5 Motivos por los que nos levantamos siempre a la misma hora por la noche.
