Ahora puedes leer el artículo de UpSocl sobre ¡5 rutinas de ejercicio para imprimir y hacer en tu casa! No hace falta que vayas al gym para tener el cuerpo que tanto sueñas.
Si odias el gimnasio y salir a correr no es lo tuyo, esta nota te servirá. Aunque estos no son los únicos motivos por los que a las mujeres les cuesta entrenar, ya que también puede deberse a la falta de tiempo o al cansancio excesivo luego de días muy agitados.
Si alguna de estas opciones…
