5 Trucos para acelerar el metabolismo y empezar a perder peso de verdad

El metabolismo, o tasa metabólica, es la velocidad a la que tu cuerpo quema calorías para generar energía. Esta tasa se mide generalmente en reposo, horas después de haber comido.

La genética juega un papel fundamental en la velocidad de tu metabolismo, pero también hay otros factores que…

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