Encontrar la motivación para hacer ejercicio puede ser más difícil que el entrenamiento en sí. Y es que, nuestra fuerza de voluntad a veces puede desvanecerse debido a las responsabilidades que generan una familia, el estrés del trabajo o el atractivo brillo de un televisor.
Esas probablemente…
Ahora puedes leer el artículo de rollo ID sobre 5 Trucos para empezar a hacer todo lo que más solemos odiar.
