Llegas a casa, te quitas los zapatos, te tiras en el sofá y suena la alarma del día siguiente avisándote de que te quedaste dormido anoche y empieza un nuevo día, ¿te ha pasado alguna vez?

Puede ser porque tu rutina esté fallando y necesites un cambio para sobrevivir al día a día y no…

Ahora puedes leer el artículo de rollo ID sobre 5 Trucos que deberías probar para no acabar KO al final del día.

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