Cuando se trata de perder peso, todos sabemos que llevar una dieta equilibrada es fundamental, sin embargo, el ejercicio físico también es imprescindible. De hecho, mientras hacemos deporte, liberamos una hormona que juega un papel muy importante en la quema de grasas.
Esta hormona es la…
Ahora puedes leer el artículo de rollo ID sobre 5 Ventajas de la Irisina, la hormona que nos ayuda a quemar grasas y perder peso rápidamente.
