6 Cosas que deberíamos hacer con nuestro cuerpo para decirle adiós a los calambres nocturnos

Hay ocasiones en las que nos despertamos por la noche con intensos calambres en las piernas y no entendemos qué nos ha ocurrido si estamos durmiendo. Hay muchas razones para ello. El uso excesivo de los músculos, el embarazo o la diabetes son algunas causas de los calambres. Sin embargo, no…

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