Dormir las horas suficientes y descansar adecuadamente es esencial para garantizar el buen funcionamiento del organismo. Sin embargo, la mayoría de la población tiene problemas de sueño. Esto probablemente se deba al ritmo de vida que llevamos actualmente, donde la tranquilidad brilla por su…
Ahora puedes leer el artículo de rollo ID sobre 6 Etapas de la vida y el número de horas que deberíamos dormir según la edad en cada una de ellas.
