Durante los últimos años se ha generado una obsesión con el tema de las proteínas en la alimentación. Los atletas aumentan su consumo de proteínas cárnicas antes de las competiciones para “mejorar” su rendimiento y los suplementos proteicos están cada vez más al alcance de todos.
Por eso, a casi…
Ahora puedes leer el artículo de rollo ID sobre 6 Formas que tienen los vegetarianos para desmentir el mito de que sufren un déficit de proteínas.
