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Existen ciertos alimentos que solemos consumir en nuestra dieta que no son del todo aptos tanto antes como después del entrenamiento. Algunos deberíamos evitarlos para combatir los problemas durante los ejercicios, porque podrían llegar a ser contraproducentes para el organismo, provocando la…

Ahora puedes leer el artículo de rollo ID sobre 7 Cosas que no deberíamos tomar jamás antes de ir al gimnasio.

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