Ahora puedes leer el artículo de Aldea Viral sobre 7 Ejercicios eficientes para reducir las llantitas en la espalda y la cintura.
Muchas veces nos olvidamos de nuestra espalda solo porque no la vemos y no nos damos cuenta cómo la arqueamos privando los músculos del ejercicio físico. Como resultado, se vuelven poco activos y aparecen “llantitas” que no adornan nuestra figura.
Por ello, traemos para ti unos ejercicios…
