Ahora puedes leer el artículo de La Voz del Muro sobre 7 ejercicios imprescindibles y muy eficaces para mantenerte siempre en forma.
¿Buscas una rutina sencilla y eficaz para mantenerte en forma? Con cualquiera de estos 7 ejercicios podrás fortalecer tu cuerpo en tiempo récord. Combínalos como quieras.
1. Cuerda de Saltar
Rememora los días felices de la infancia saltando a la cuerda, un completo…
