Ahora puedes leer el artículo de Aldea Viral sobre 7 ejercicios simples que transformarán su cuerpo en tan sólo 4 semanas.
El nuevo año ha llegado, y con él, pensamientos sobre cómo ponerse en forma y listo para la primavera. Sin embargo, estas intenciones tienden a no durar tanto tiempo como nos gustaría.
Para ponerse en forma, proponemos algunos ejercicios sencillos que cambiarán su aspecto en tan sólo…
