A pesar de lo que podríamos pensar, un entrenamiento físico no termina cuando terminamos de correr o dejamos de levantar pesas.
En muchas ocasiones cometemos los primeros errores justo después de finalizar nuestro entrenamiento ya sea por dejadez o por simple desconocimiento.
Gracias a la…
Ahora puedes leer el artículo de rollo ID sobre 7 Errores típicos que solemos cometer y hacen que todo tu esfuerzo no sirva de nada.
