Si deseas tonificar tu cuerpo, adelgazar o mejorar tu estado de ánimo, tienes razones suficientes por las que saltar del sofá y comenzar a hacer ejercicio.
Desafortunadamente, hay muchos consejos sobre fitness que no te ayudarán a cumplir tus objetivos y que en realidad podrían hacerte más daño…
Ahora puedes leer el artículo de rollo ID sobre 8 Mitos del fitness que deberían ser desmentidos para empezar a perder barriga y no dañar tu cuerpo.
