Un día te lesionas, necesitas echar horas extras en el trabajo o cualquier otro motivo te obliga a dejar el ejercicio para otro momento. Entonces, llegan las vacaciones y piensas que mejor disfrutarlas y ponerte serio con el entrenamiento en enero.

A veces resulta asombroso la facilidad con la…

Ahora puedes leer el artículo de rollo ID sobre 8 Trucos infalibles para no abandonar jamás el ejercicio con los que conseguir un cuerpazo para 2019.

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