Ahora puedes leer el artículo de rollo ID sobre 9 Posturas de Yoga para aliviar la Ciática en 15 minutos.
Siento ser yo quien te lo diga pero, desafortunadamente, tenemos alrededor de un 40% de probabilidades de experimentar dolor de ciática a lo largo de nuestras vidas. Como ya sabrás, el nervio ciático es el nervio más largo de nuestro cuerpo, el cual se extiende desde la base de la columna…
