Desde pequeños hemos escuchado que es muy importante dormir para nuestra salud y bienestar general. Si no descansamos bien, no rendimos al día siguiente. Además, es fundamental dormir para que nuestro cerebro reorganice la información de ese día. La cantidad de sueño necesario varía…
Ahora puedes leer el artículo de La Voz del Muro sobre ¡A la cama! 10 cosas muy negativas que le ocurren a nuestro cerebro si no dormimos.
