Algo que hemos aceptado como personas, es que el ejercicio es algo absolutamente necesario para nuestras vidas. Las horas de trabajo de escritorio y tareas rutinarias y sedentarias puede que sean la base de la economía moderna, pero funciona a cambio de poner nuestras vidas y salud en un gran…
Ahora puedes leer el artículo de UpSocl sobre Caminar sería el mejor ejercicio de todos. Enciende el cerebro y aleja la depresión, dice la ciencia.
