Ahora puedes leer el artículo de Difundir sobre Cardio vs. pesas: una instagrammer transformó su cuerpo y reavivó la polémica (+Fotos).
En la época dorada del fitness, hay dos posturas bien marcadas. Quienes suscriben a un programa de entrenamiento cardio, los adeptos al running y a los ejercicios aeróbicos, y quienes prefieren levantar peso para tonificar sus músculos. En general, este último grupo, a simple vista, parece…
