Cómo alinear y mejorar tu postura en 2 minutos para garantizar buena salud

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Hoy en día, la vida sedentaria hace que las personas tengan una mala postura con más frecuencia; estar muchas horas frente al ordenador, ver televisión o trabajar, puede hacernos tener una mala postura que, a largo plazo, nos puede dar problemas de salud.

Mejorar la postura no solo es bueno…

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