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En la vida nosotros mismos nos ponemos los límites, no existen barreras más que la mental cuando queremos alcanzar una meta. Esto es algo que Joan MacDonald se tomó muy enserio, cuando comenzó a ejercitarse a sus 69 años de edad.
Durante toda su vida fue sedentaria, pero al pasar el tiempo…
Ahora puedes leer el artículo de UpSocl sobre Con 73 años logró tener una figura super definida. Se inspiró para estar saludable, también fuerte.
