Perder tan sólo 3 kilos cuando estás pasada en 5, por ejemplo, es una tarea difícil. Es como si todos tus esfuerzos fueran en vano, porque te subes a la pesa y es como si no hubieras hecho nada. Si estás en ese escenario, o necesitas una motivación para comenzar, anota estos consejos:
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Ahora puedes leer el artículo de UpSocl sobre Con estos 15 cambios en tu dieta podrás perder hasta 3 kilos sin darte cuenta.
