Ahora puedes leer el artículo de La Voz del Muro sobre ¿Conoces el reto de las cien flexiones? Juntos podemos conseguirlo.
Las flexiones de codos, o más conocidas como flexiones de brazos, es uno de los ejercicios más completos que podemos realizar sin necesidad de salir de casa, tan solo dependemos de nuestro peso corporal y fuerza de voluntad para hacerlas. Entre sus beneficios se encuentra un mejor…
