Puedes mejorar la memoria a corto plazo con ciertos hábitos y ejercicios. Dormir, comer sanamente, usar todos tus sentidos y realizar juegos mentales potenciaran tu capacidad de recordar.
¿Se te olvida lo que querías decir? ¿No recuerdas para que fuiste a la cocina o qué necesitas comprar…
Ahora puedes leer el artículo de Aldea Viral sobre Consejos para mejorar la memoria a corto plazo.
